Hal Dasar yang Perlu Diperhatikan sebelum Permainan, Meskipun sepuluh keterampilan dasar sepak bola yang tercantum di atas penting untuk menjadi pemain sepak bola yang lebih baik, menggiring bola adalah keterampilan paling efisien yang harus Anda fokuskan secara fisik
.
Tidak peduli berapa banyak pemain sepak bola luar biasa yang datang dan pergi, Lionel Messi, pemain sepak bola Argentina yang luar biasa, tidak diragukan lagi adalah raja keterampilan sepak bola. Menurut sebagian besar ahli, dia adalah lambang penguasaan keterampilan dan teknik dasar sepak bola.
Sekarang setelah Anda mengetahui semua keterampilan dasar sepak bola, mari kita lihat sepatu terbaik untuk dibeli pemain sepak bola di bawah anggaran. Ini dianggap berdasarkan ulasan ahli dan disarankan oleh banyak pemain berpengalaman di seluruh dunia.
Sekarang setelah mengetahui semua keterampilan, trik, dan teknik dasar sepak bola, kami harap tidak memiliki pertanyaan apa pun. Namun, jika Anda masih memiliki keraguan atau pertanyaan terkait dengan keterampilan dasar dalam sepak bola, berikut adalah jawaban kami untuk beberapa pertanyaan umum tentang hal yang sama.
Berikut adalah lima keterampilan dasar sepak bola yang harus Anda kuasai jika Anda ingin menjadi pemain serba bisa dan membawa kemenangan bagi tim Anda:
⦁ Akurasi passing
⦁ Menerima
⦁ Menggiring bola
⦁ Penembakan
⦁ Pengambilan Keputusan
Selain keterampilan dasar dalam sepak bola , Anda juga harus berusaha untuk menguasai latihan menyundul, sentuhan dan kontrol bola, lari dari bola, dll.
Hal Dasar yang Perlu Diperhatikan sebelum Permainan
Bagaimana Anda Dapat Meningkatkan Keterampilan Dasar Sepak Bola Anda jika belum melakukan persiapan. Cukup melatih keterampilan dasar Anda dalam sepak bola tidak cukup jika Anda benar-benar ingin menguasai permainan.
Jadi, jika Anda ingin membangun keterampilan dasar sepak bola Anda, berikut adalah beberapa hal lain yang harus Anda fokuskan :
1. Lakukan Diet Sehat Hal Dasar
Diet bergizi, selain menyempurnakan keterampilan sepak bola Anda , sangat penting untuk memaksimalkan diri Anda saat bermain. Selain itu, makan bersih memungkinkan Anda untuk memberikan kinerja terbaik Anda dalam permainan dan menerapkan keterampilan yang telah Anda asah ke dalam tindakan dengan lebih efisien.
2. Bangun Kardio Anda
Semakin baik bermain sepak bola, semakin banyak waktu yang ingin dihabiskan pelatih bersama Anda di setiap pertandingan. Ini berarti harus memperkuat sistem kardiovaskular sampai dapat menangani peningkatan permintaan. Jadi, bangun cardio dengan melakukan latihan HIIT untuk dapat menangani latihan game yang berat.
3. Tetapkan Target Konkrit Hal Dasar
Strategi lain yang sangat baik untuk meningkatkan keterampilan Anda dalam bola basket adalah mengidentifikasi kelemahan dan kemudian berkonsentrasi untuk meningkatkannya dengan menetapkan tujuan yang terukur. Awasi kemajuan Anda dan buat penyesuaian sesuai kebutuhan.
4. Mainkan Di Game Sisi Kecil
Tidak peduli seberapa efisien pemain di lapangan, hanya ada satu sepak bola, bukan? Jadi, kurangi jumlah pemain di setiap tim sehingga peluang Anda untuk menyerang dan bertahan (dan karenanya berlatih) menjadi lebih tinggi.
Selanjutnya, Anda harus secara mental fokus pada peningkatan kesadaran spasial Anda untuk dapat membuat keputusan yang lebih baik di lapangan. Terima Kasih telah membaca artikel ini dari awal hingga akhir. Semoga sedikit isian artikel mengenai Sepak Bola ini dapet bermanfaat dan menambah wawasan bagi kita semua.