Kunci Point Guard Hebat dalam Bola Basket! Bola basket adalah olahraga dinamis yang membangun stamina dari sprint pendek yang diperlukan untuk berlari di sepanjang lapangan. Gerakan yang berbeda dengan bola basket, seperti melompat untuk mengambil tembakan atau untuk meraih rebound, membutuhkan kontraksi otot yang sering, yang dapat membangun daya tahan otot. Latihan beban tambahan direkomendasikan untuk pemain bola basket untuk meningkatkan kinerja mereka di lapangan.
1. Mental yang tangguh Kunci Point Guard Hebat
Percayaan diri
Kemampuan untuk berpikir positif dan konstruktif dalam setiap situasi
Kemampuan untuk menganalisis diri / mendiagnosis diri sendiri
Melakukan lemparan bebas
Sebagai pengendali bola utama, bersiaplah untuk dilanggar di situasi akhir pertandingan
Bermain melalui rasa sakit (tidak mengacu pada cedera)
Terima kritik dari pelatih dan rekan setim
Jadilah hebat dalam pengkondisian Anda sepanjang musim … selalu siap untuk memainkan seluruh permainan
Tetap fokus dan seirama dengan alur permainan saat berada di bangku cadangan
Benci kalah
Pekerja tanpa henti
Yang pertama masuk, yang terakhir pergi
Tantang rekan satu tim
Tantang pelatih (dengan hormat)
Menonton film/belajar lawan
2. IQ Basket Tinggi Kunci Point Guard Hebat
Hebat di lantai terbuka
Arahkan kemampuan untuk selalu mengetahui waktu, skor, dan penguasaan bola
Pelatih di lantai
Kemampuan untuk mengontrol tempo
Kenali alur permainannya
Jangan sempurna
Suara dalam ngerumpi. Tidak selalu penting apa yang Anda katakan, hanya saja Anda mengatakan sesuatu
Pemahaman laporan kepramukaan
3. Pembela yang Solid
Penjaga titik yang hebat menemukan cara untuk memengaruhi permainan dengan cara apa pun yang memungkinkan
Menjadi bek yang disegani membuat pelatih lawan menyusun strategi untuk itu
Tidak ada pemain yang menjadi bek yang sempurna. Sempurnakan keahlian Anda… jadilah bek kuncian di setengah lapangan, jadi sial di lapangan penuh, miliki kesadaran luar biasa sebagai bek sisi bantuan, dan fokus untuk tidak pernah kalah dalam menggiring bola
Bagaimana Kunci Point Guard Hebat dalam Bola Basket?
4. Tangguh Secara Fisik Kunci Point Guard Hebat
Pertama ke lantai
Luangkan waktu di ruang berat
Tim utama dalam biaya yang diambil
5. Pengendali Bola Luar Biasa
Tidak harus mencolok.
Jadilah efisien… jangan gunakan empat dribel saat Anda cukup cepat untuk mengalahkan lawan dengan satu dribel. Pikirkan tentang itu; Anda membuang-buang energi.
Jadilah penangan bola yang hebat di lapangan terbuka dan di ruang sempit (ada perbedaannya)
Menciptakan jarak adalah hal yang paling penting
Untuk Anda menembak, pelanggaran, dan tempo
6. Pelintas Strategis Kunci Point Guard Hebat
Setiap lulus BERARTI sesuatu
Tepat waktu, tepat sasaran
Kenali tangan yang panas
Jangan takut untuk menikmati hockey assist (buat operan ekstra yang mengarah ke assist)
Pelintas yang hebat berlatih passing
Menjadi “post-feeder” yang hebat.
7. Lakukan Go-To Move
Ini adalah kunci untuk shot clock, akhir regulasi, atau jika tim stagnan dalam menyerang
Tembakan lompat mundur harus menjadi teman terbaik Anda … tanyakan saja pada Chris Paul
8. Penembak 3 Titik Terhormat
Penembak yang konsisten
Peregangan pertahanan
Menghilangkan tekanan dari pencetak gol Anda
Membuka penetrasi Anda
Menjaga pertahanan tetap jujur
Bertindak berdasarkan emosi Anda adalah kebalikan dari kepemimpinan yang otentik. Kemampuan untuk mempengaruhi rekan tim Anda di dalam dan di luar lapangan secara positif untuk mempertahankan tujuan
keseluruhan untuk menang (sebagai tim) membuat Anda menjadi pemimpin yang benar-benar baik. Fokus pada menutup margin, dan Anda tidak perlu khawatir menjadi baik; sebaliknya, orang akan mengatakan bahwa Anda hebat. Inilah Artikel Basket